タッチ
2009年 07月 16日
今日も暑かったり、いきなり雨が降ったり微妙な天気でしたね
私はクーラーが効いている室内と屋外との温度差が苦手で実は先週から少し体調を崩してます。
簡単に言うと
風邪ひいた
みたいです
割と丈夫なほうなんですがちょっとしたきっかけで風邪ひきさんになります
空気が乾燥していたり
クーラー全開で寝たり
睡眠不足だったり
もう大人なので無茶することはないですが
のどがイガイガしだしたらちょっとやばいなと気をつけるようにしています
今年は体調管理と朝ごはんを食べることこの2つを徹底して夏を乗り切るつもりです
皆さんも夏風邪にご注意されてください
# by fuji-sports | 2009-07-16 20:49 | その他















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